Ninguém sabe exatamente o que provoca esta lesão. É provável
que as alterações hormonais, tais como aquelas que ocorrem durante a
adolescência ou a gravidez, têm alguma ligação com sua incidência, mas ainda
existem muitos mitos sobre as causas da acne. O histórico familiar, por
exemplo, pode ter relação com o aparecimento de espinhas ou não. Se a sua mãe
ou seu pai tinham muitos problemas com acne, provavelmente você pode ter
também. Porém não é um fator determinante para o aparecimento.
O sistema imunológico também desempenha um papel. Algumas
pessoas são sensíveis às bactérias que ficam presas no interior do folículo
piloso, sendo mais propensas à inflamação que causa a espinha. Na maioria das
pessoas a acne tende a desaparecer até os 25 anos, mas isso pode continuar por
muito tempo na vida adulta. Casos de lesões na terceira idade são cada vez mais
comuns e refletem o caos da vida moderna: estresse e preocupação aumentam a
secreção sebácea de qualquer indivíduo.
Portanto, o estresse não causa acne, mas pode piorá-la.
Outros motivos que muitas vezes podem piorar o quadro são: uso de maquiagem ou
protetor solar oleoso, óleo bronzeador e produtos para o cabelo sem enxágue,
alterações hormonais durante a menstruação, contraceptivos orais e alguns
medicamentos, além de espremer ou molestar as erupções na pele e esfregá-las
com força.
Com frequência se culpa o chocolate e alimentos gordurosos,
mas na maioria dos casos há pouca evidência de que a comida tenha algum efeito
sobre a acne. Abaixo estão algumas maneiras de cuidar da pele e conviver com a
acne numa boa:
- Lave a pele
suavemente e sem exagero
Ainda que ajude a remover impurezas como o pó e a oleosidade
dos poros, lavar o rosto em excesso pode levar à secura e irritação,
ocasionando mais erupções. É aconselhável que você evite esfregar a pele do seu
rosto, pois isso pode irritar a pele. Como regra geral, lavar o rosto duas
vezes ao dia com sabão neutro e água em um movimento circular, enxaguar bem e
secar suavemente.
- Limpeza de pele
especializada
Quem tem espinhas, precisa do tratamento uma vez por mês. Se sua pele é muito oleosa, a visita pode ser trimestral desde que os cuidados domésticos façam parte do seu dia-a-dia. Peles normais pedem limpezas com o mesmo intervalo ou até com um espaço maior. Tônicos e produtos adstringentes oferecem ótimos resultados, assim como sabonetes de ação profunda. Só tome cuidado para não usar produtos inadequados para o seu tipo de pele. Eles podem ressecar demais o rosto, levando o organismo a produzir ainda mais sebo e, consequentemente, favorecendo o aparecimento dos cravos e até de espinhas. No caso das mulheres, dormir maquiada também é fatal: os cosméticos entopem os poros, e o rosto rapidamente enche-se de pontos pretos.
- Evite tocar sua pele
Quem tem espinhas, precisa do tratamento uma vez por mês. Se sua pele é muito oleosa, a visita pode ser trimestral desde que os cuidados domésticos façam parte do seu dia-a-dia. Peles normais pedem limpezas com o mesmo intervalo ou até com um espaço maior. Tônicos e produtos adstringentes oferecem ótimos resultados, assim como sabonetes de ação profunda. Só tome cuidado para não usar produtos inadequados para o seu tipo de pele. Eles podem ressecar demais o rosto, levando o organismo a produzir ainda mais sebo e, consequentemente, favorecendo o aparecimento dos cravos e até de espinhas. No caso das mulheres, dormir maquiada também é fatal: os cosméticos entopem os poros, e o rosto rapidamente enche-se de pontos pretos.
- Evite tocar sua pele
Espremer uma espinha pode aparentar que tenha desaparecido
temporariamente, no entanto, removê-la pode fazê-la ficar por mais tempo.
Quando você aperta e tenta extrair uma espinha, pode estar empurrando ainda
mais profundamente as bactérias para dentro da pele, causando inchaço e
irritação e cicatrizes vermelhas ou marrons.
- Faça a barba com cuidado
Se você usa lâmina, certifique-se de que é afiada e não está
enferrujada. Lave o rosto com água e sabão antes de colocar o creme de barbear,
isso vai ajudar a amaciar a barba. Raspe suavemente e somente quando
necessário;
- Evite ficar no sol
Muitas medicações para acne podem causar queimaduras em
algumas pessoas. Estar ao sol por muito tempo pode causar rugas e aumentar o
risco de câncer de pele. Embora um bronzeado possa, temporariamente, mascarar
as espinhas, o sol pode causar ressecamento e irritação da pele resultando em
sucessivos surtos de acne no futuro;
- Lave o cabelo regularmente
Se você tem cabelos oleosos, deve lavá-los todos os dias com
shampoo apropriado.
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